3 Haziran 2020, Çarşamba

BLOG

Reflü Diyeti: Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Nedir Belirtileri Nelerdir?

Özefajit olarakta bilinmekte olan reflü, tüketilerek mideye gidecek olan besinlerin, geri dönmesi ile yemek borusuna ilerliyor ve kaçıyor olması ile beraber özafagus mukozasında tahriş...

Serotonin Hormonu Nedir ve Hangi Besinlerde Bulunur?

Davranış biçimi ve duygu durumu üzerinde etkili olduğu bilinen kimyasal haberci olan hormon serotonin olarak adlandırılmaktadır. İnsan vücudunda yeterli miktarlarda salgılanması halinde kişilerin ruh...

Karaciğer Yağlanması Belirtileri, Tedavisi ve Diyeti

Karaciğer yağlanması son yıllarda sıkça duyduğumuz, dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen bir sağlık sorunudur. Türkiye'de her dört kişiden birinde görülen karaciğer yağlanması son...

Zerdeçalın Zayıflama ve Sağlık Üzerindeki Faydaları Nelerdir?

Yüzyıllardır yemeklerde kullanılmakta olan zerdeçal, herkes tarafından bilinmekte olan şifalı bir baharattır. Ancak günümüzde yemeklerde kullanmanın dışında insan sağlığı üzerinde sayısız faydaları keşfedilmiş ve...

Çinko Nedir & Nelerde Bulunur, Çinko Eksikliği Belirtileri

Çinko Nedir & Nelerde Bulunur, Çinko Eksikliği BelirtileriÇinko, insan sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olan önemli bir mineraldir ve bir çok besinde doğal olarak...

Ihlamurun Faydaları Nelerdir? Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Ihlamur, özellikle kış aylarında adını sıkça duyduğumuz ancak aslında her mevsim tüketilmesi gereken ve çay şeklinde tüketilmekte olan bir bitkidir. Ihlamur ağacı yaklaşık 25...

İnfertilite Nedir ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

İnfertilite, herkes tarafından bilinen adı ile kısırlık herhangi bir korunma yöntemi uygulamadan en az bir yıl süre içinde çiftlerin düzenli cinsel ilişki yaşıyor olmalarına...

Kilo Aldıran Hastalıklar Nelerdir?

Düzenli beslenme ve spor aktivitelerinize dikkat ediyorsunuz ancak yine de kilo alıyorsunuz. Peki neden? Kilo alımını durduramıyorsanız bunun altında mutlaka bir neden yatıyordur. Bu...

Tiroid Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Tiroid bezi, beyin gelişimi, beyin fonksiyonları, adet döngüsü, büyüme, kalp ritmi, uyku düzeni ve düşüncelerin işlenmesinde etkin olan, T3, T4 ile kalsitonin hormonunu salgılayan,...

Onkoloji Hastaları Yemek Listesi | Kanser Tedavisi Yiyecekleri

Vücudun yapı taşları olarak kabul edilmekte olan hücreler bir araya geldiklerinde dokuları, dokular ise organları oluşturmaktadırlar. Kanser hastalığı ise sanıldığının aksine organlarda ve dokularda...

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir? Fodmap Diyeti Nasıl Uygulanır?

Son dönemlerde sindirim sistemleri ile ilgili sorunları sıkça duymaktayız. Şişkinlik, karın ağrısı, kabızlık, gaz problemleri ve kabızlık en sık duyulan sindirim problemlerinin başında gelmektedir....

Candida Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Son dönemlerin en sık rastlanılan bir rahatsızlıktan bahsediyor olacağız sizlere: candida mantarı. Peki nedir bu candida mantarı, candida diyeti nasıl yapılır ? Candida mantarının...

Önerilen Yazılar

Hızlı Kilo Vermek İçin Etkili Yöntemler

Fazla kilolar hem görsellik açısından hem de sağlık açısından birçoğunuzun kabusu olmaktan kurtulamıyor. Aşırı kilo, hastalıkları beraberinde getirmekle kalmayıp size kıyafet seçiminde de sınırlı...

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir? Fodmap Diyeti Nasıl Uygulanır?

Son dönemlerde sindirim sistemleri ile ilgili sorunları sıkça duymaktayız. Şişkinlik, karın ağrısı, kabızlık, gaz problemleri ve kabızlık en sık duyulan sindirim problemlerinin başında gelmektedir....

Bu Önerilerle Açlığınızı Kontrol Edebilirsiniz

Makalelerimizde üzerinde durduğumuz bir konu var. Önceliğiniz her zaman kilo vermek değil sağlıklı yaşamayı benimsemek olmalıdır. Çünkü sağlıklı bir beden tüm çalışma sisteminizi düzene...

Ramazan Ayı 8. Gün İftar Menüsü

Ramazan Ayı'nın sekizinci günü için iftar hazırlama telaşındasınız değil mi? Bir de üzerine "bugün ne pişirsem?" sorusu eklenince bu telaş daha da artabiliyor. Bugün...